Tổng đài tư vấn 24/7 1900 2194

Nhổ răng xong nên ăn gì và các lưu ý đặc biệt?

Nhổ răng xong nên ăn gì? và cần lưu ý những gì luôn là vấn đề quan trọng sau khi thực hiện tiểu phẫu. Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh sẽ không những ngăn ngừa được hầu hết các biến chứng mà còn là một trong những điều kiện chính góp phần đảm bảo quá trình lành thương sau nhổ răng được diễn ra theo đúng như dự định hoặc có thể sớm hơn rất nhiều.

nho-rang-xong-nen-an-gi-02

1. Nhổ răng xong nên ăn gì ?

Bên cạnh việc nhổ răng uống thuốc gì để giảm đau nhức thì một chế độ ăn uống dinh dưỡng và đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ có tác dụng hỗ trợ vết thương nhanh lành nhất. Sau khi mới nhổ răng, bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm như sau:

- Sữa đậu nành: Bên cạnh công dụng làm đẹp, sữa đậu nành còn đặc biệt có lợi cho bệnh nhân nhổ răng. Phần răng sau khi nhổ của người bệnh rất cần chất vôi và đạm lecithin có trong nước đậu để máu nhanh đông, vết thương nhanh lành và mau chóng mọc răng mới hơn.

- Sữa chua: Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, sữa chua cùng là một loại thực phẩm vàng cho quá trình phục hồi chức năng răng. Một đến hai hộp sữa chua mỗi ngày với hàm lượng acidobacillus cao có thể giảm sự nhiễm khuẩn, thúc đẩy quá trình hồi phục răng nhanh hơn. 

Tuy nhiên, để tránh hiện tượng ê buốt răng, răng mọc chậm và nhạy cảm, người bệnh nên tránh ăn sữa chua khi còn quá lạnh.

- Nước ép dâu tây: Thành phần trong nước dâu tây tương tự như thuốc aspirin nên chúng có công dụng giảm đau rất hiệu quả. Một ly nước dâu mỗi ngày nên được uống thường xuyên trong 1 tuần đầu sau khi nhổ răng để bạn không còn bị nỗi đau hành hạ.

- Chuối: Gần tương tự như dâu, chuối là loại quả có thể giảm sự khó chịu cho bạn. Chuối cũng rất bổ dưỡng và dễ ăn, dễ cho quá trình tiêu hóa của bạn

- Bơ: Bơ chứa nhiều chất béo lành mạnh, dễ ăn và là nguồn cung cấp vitamin K, vitamin C, kali phong phú có thể tăng tốc quá trình chữa lành vết thương.

Thịt bò, cá, thịt lợn nên được cắt nhỏ, hoặc hầm nhuyễn giúp bạn dễ tiêu hóa và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

- Táo: Ăn táo một cách để tăng vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể. Đặc biệt nhất là trong táo chứa một lượng lớn vitamin C - dưỡng chất chất tăng cường hệ thống miễn dịch hiệu quả, hỗ trợ quá trình lành xương.

- Khoai tây, cà rốt:  là nguồn cung cấp Vitamin vô giá cho sự phục hồi của nướu và vết mổ. Bên cạnh đó, khoai tây cũng là loại thực phẩm giàu calo và chất dinh dưỡng - cả hai đều quan trọng để phục hồi cơ thể sau tác động của nhổ răng.

Cháo và súp: là món ăn trong những ngày đầu tiên sau khi nhổ răng mà bạn không thể bỏ qua, nhất là khi nhổ răng hàm đau mấy ngày sau đó nên đây sẽ là một thực phẩm vàng. Bằng việc kết hợp nhiều loại thực phẩm có lợi dưới dạng đồ ăn mềm và lỏng sẽ giúp bệnh nhân dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất cần thiết hơn cho cơ thể

  • Những thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng

2. Những lưu ý đặc biệt sau khi nhổ răng

2.1. Nhổ răng xong không nên ăn gì?

Để vết thương nhanh lành và việc nhổ răng không đau, bên cạnh lưu ý nhổ răng xong nên ăn gì thì, bạn cũng cần phải chú ý đến cả những thực phẩm cần tránh: 

  • Hạn chế tối đa thức ăn nóng lạnh, nên ăn nguội để tránh kích thích vị trí răng vừa nhổ bỏ
  • Ưu tiên các đồ ăn mềm, không ăn quá cứng hoặc dai và dính, dần dần chuyển chế độ ăn từ thức ăn lỏng sang đặc hơn và cuối cùng là thức ăn cứng sau vài ngày
  • Hạn chế ăn đồ ngọt kể cả ngọt tự nhiên vì các chất ngọt này khi kết hợp với nước bọt có thể gây ra phản ứng lên men làm tình trạng viêm (nếu có) kéo dài
  • Không ăn, uống quá lỏng vì có thể hòa tan các cục máu đông ở miệng vết thương khiến cho xương tiếp xúc với thực phẩm hay đồ uống sẽ gây ra đau đớn
  • Kiêng ăn những loại mảnh vỡ vụn: Bim bim, bánh quy, các loại hạt… có thể để lại những hạt vụn, rất khó để lấy ra, lâu dần sẽ khiến vết thương khó lành thậm chí còn dẫn đến viêm nhiễm
  • Tránh không sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần caffeine, cồn, nước ngọt
  • Kiêng ăn những loại hoa quả chua: nhiều axit trong hoa quả chua sẽ khiến men răng bị ảnh hưởng, đồng thời làm đau, xót vết nhổ răng mới phẫu thuật
  • Tránh dùng ống hút vì có thể làm bật cục máu đông ra khỏi lợi.

nho-rang-xong-khong-nen-an-gi

2.2. Một số lưu ý khác

- Tránh nhai tại vị trí vừa nhổ răng khi ăn, vết thương chưa lành vì bất cứ tác động nào cũng sẽ khiến bạn cảm thấy đau nhức, khó chịu.

- Không dùng lưới hay tay chạm vào vết thương trong khoảng 24 giờ sau khi nhổ để tránh ảnh hường tới phần nướu của bạn.

- Không vận động mạnh quá sức

Những lưu ý trên về nhổ răng xong nên ăn gì, không nên ăn gì rất dễ để thực hiện, vì vậy sau khi nhổ răng bạn cần phải hết sức chú ý đến vấn đề này nhằm đảm bảo vết thương sau khi nhổ răng lành nhanh chóng. Nếu trong khoảng 7 ngày sau khi nhổ răng mà không thấy vết thương có sự tiên triển nào, thì bạn nên đến địa chỉ Nha khoa uy tín để thực hiện thăm khám lại vết thương của mình.

Ngoài ra, nếu bạn vẫn còn những thắc mắc khác về Nha khoa cần được giải đáp, bạn có thể gửi câu hỏi cho chúng tôi tại Form dưới đây. Những phản hồi sẽ được gửi lại nhanh nhất cho bạn.