Tổng đài tư vấn 24/7 1900 2194

Nhổ răng phải kiêng gì và nên làm gì?

Răng sau khi được nhổ bỏ cần phải chú trọng đến chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày để quá trình lành thương được diễn ra nhanh chóng và ăn toàn. Vậy sau khi phẫu thuật nhổ răng phải kiêng gì và nên làm gì? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để cho mình một chế độ hậu phẫu chuẩn chỉnh và khoa học nhé.

nho-rang-kieng-khong-nen-lam-gi

Nhổ răng xong nên ăn gì và làm gì?

nho-rang-nen-an-giCắn chặt gạc:

Một sự chắc chắn rằng sau tiểu phẫu, bác sĩ đặt một miếng gạc tại vị trí nhổ để giúp bạn cầm máu. Nhớ tạo một lực ép khiến máu ngừng chảy bằng cách cắn chặt miếng gạc nhé.

Nếu gạc bị ướt sũng, bạn có thể thay mới, tuy nhiên việc này cần được hạn chế. Bởi quá trình đông máu có thể bị cản trở nếu bị thay quá mức.

Uống thuốc giảm đau:

Bạn chỉ nên sử dụng thuốc giảm đau và kháng sinh được kê theo toa của bác sĩ để quá trình hồi phục đảm bảo an toàn và được diễn ra nhanh chóng chính xác hơn.

Sử dụng túi chườm đá:

Các mạch máu sẽ co lại nếu gặp đá lạnh qua đó giúp cầm máu và giảm sưng hiệu quả. Nêu chườm túi đã ở lên má, phía bên ngoài răng được nhổ cứ chườm khoảng 10-20 phút và nghỉ 1 lần hoặc làm theo chỉ định của bác sĩ.

 Việc chườm khăn ấm khi sang ngày thứ 2 để máu được lưu thông, tan máu và giúp nhanh lành thương sau chườm đá lạnh một ngày.

Sử dụng túi trà (chè):

Axit Tannic có ở trà với làm có mạch máu để hình thành các cục máu đông. Bạn có thể sử dụng bằng cách cắn chặt từ 20-30 phút để tạo sức ép lên vết thương còn chảy máu.

Súc miệng bằng nước muối ấm:

Bạn có thể sử dụng nước muối ấm hoặc Natri Clorid 0,9% bán sẵn tại hiệu thuốc để súc miệng vào ngay sáng hôm sau ngày nhổ răng.

Lưu ý: Bạn nên súc miệng chậm và nhẹ nhàng để không tạo ra áp lực. Chỉ dùng lưỡi đưa qua đưa lại sang hai bên nhiều lần, sau đó nhẹ nhàng nhổ nước muối để tránh ảnh hưởng đến chỗ máu đông.

Vào những ngày tiếp theo, bạn có thể súc miệng nước muối từ 4-5 lần/ngày nhất là sau khi ăn và trước khi đi ngủ.

Nghỉ ngơi nhiều:

Huyết áp sẽ ổn định thông qua chế độ nghỉ ngơi đầy đủ để tạo điều kiện cho các cục máu đông và nhanh lành lợi. Hạn chế vận động mạnh ít nhất trong 24 giờ sau khi nhổ răng và gối cao đầu hơn cao một chút khi nằm để đảm bảo không bị sặc bởi máu và nước bọt.

Luôn ngồi yên ở tư thế thẳng, tránh gập người xuống hoặc nâng nhấc các vật nặng.

Đánh răng:

Bạn có thể chải răng, cọ lưỡi nhẹ nhàng sau 24 giờ sau khi nhổ răng. Bạn cũng có thể dùng chỉ nha khoa và các nươc súc miệng khác như thường ngày.

Sử dụng gel chlorhexidine:

Bạn có thể sử dụng Gel chlorhexidine sau khi nhổ răng để làm giảm đau, khó chịu và quan trọng hơn có thể ngừa vi khuẩn xâm nhập và vết thương có thể nhanh lành hơn.

Lưu ý: Chỉ bôi Gel vào xun quang chân vùng nhổ răng không bôi trực tiếp lên vết thương hở.

Chú ý chế độ ăn, uống:

- Bạn nên bắt đầu ăn với các thức ăn mềm. Tránh ăn đồ cứng, nóng, giòn.

- Bạn nên ăn thức ăn nguội hoặc lạnh tránh các thức ăn ấm hoặc nóng và ăn uống đều, không bỏ bữa

- Ăn đều đặn và không bỏ bữa.

- Ăn thức ăn nguội hoặc lạnh, không bao giờ ăn thức ăn ấm hoặc nóng.

- Thức ăn lạnh như: sữa chua, súp, sinh tố, bánh pudding… thích hợp sử dụng sau khi nhổ răng để làm dịu cơn đau và cảm giác khó chịu.

- Chuyển dần từ chế độ ăn lỏng sang đặc và ăn cứng sau vài ngày

Nhổ răng phải kiêng gì?

nho-rang-nen-an-gi-01

Bên cạnh những việc cần làm làm nói trên, người mới nhổ răng cũng cần tránh các điều điều không nên làm:

- Tránh các thức ăn cay, dính, đồ uống nóng hoặc các sản phẩm có chứa caffeine, cồn, nước ngọt

- Không hút thuốc lá/ rượu bia trong ít nhất 24 tiếng sau khi nhổ răng để tránh bị nhiễm trùng, lâu lành thương

- Không nói chuyện nhiều khiến miếng gạc lỏng ra, làm chậm quá trình hình thành các cục máu đông

- Tránh đặt bàn tay lên chỗ nhổ răng để không làm vùng tổn thương nóng lên

- Không dùng lưỡi hoặc ngón tay chạm vào chỗ vừa nhổ răng, đồng thời tránh xì mũi, hắt xì hoặc ho. Việc tăng áp lực có thể khiến vết thương chảy máu lại

- Tránh súc miệng quá sớm vì có thể ảnh hưởng đến quá trình cầm máu và đông máu

- Mút, chép miệng, nhai kẹo cao su... làm ảnh hưởng đến quá trình cầm máu và tạo điều kiện cho vi khuẩn từ ngoài không khí theo vào vùng nướu rỗ nhiều hơn và từ đó dẫn đến nhiễm trùng

- Chỉ chườm lạnh chứ không chườm nóng. Bởi, chườm nóng sẽ khiến các mao mạch nhanh nở ra và khó cầm máu

- Sau khi nhổ răng cả hàm sẽ bị yếu đi và cần thời gian dài để phục hồi nên ăn đồ ăn cũng, răng sẽ phải nhai nhiều dễ bị tổn thương

- Cũng giống như nhiều ca tiểu phẫu khác, nhổ răng cũng làm cho bạn mất đi một lượng máu nhất định, do vậy, sau đó cần được nghỉ ngơi.

- Hạn chế đồ ăn dễ tạo thành các vụn trong khoang miệng như: Khoai tây chiên, bim bim, bánh quy... Các mảnh thức ăn có thể rơi vào chỗ chân răng bị nhổ và dễ gây nhiễm trùng

- Không dùng ống hút uống nước vì ống hút có thể làm bât các cụ máu đông ra khỏi lợi.

Hy vọng, với các chia sẻ trên, bạn sẽ có được đầy đủ thông tin để biết được “nhổ răng phải kiêng gì và nên làm gì, ăn gì…?” để có thể đảm sức khỏe răng miệng, nhanh lành thương và tránh được cac biến chứng có thể xuất hiện.

Bạn ở Hà nội và muốn tìm một địa chỉ uy tín được đánh giá tốt và tin cậy bởi hàng ngàn case, để thực hiện: Nhổ răng, cấy ghép Implant, hoặc làm răng sứ thẩm mỹ…. Bạn có thể tham khảo nha khoa Singapore Aesthetics chi nhánh nha khoa Hà Nội theo tiêu chuẩn 5 sao mang đến những trải nghiệm tốt nhất về dịch vụ và làm hài lòng cả những khách hàng khó tính nhất.

--------------------------------