Tổng đài tư vấn 24/7 1900 2194

Ngỡ ngàng với 10 cách làm răng trắng tại nhà hiệu quả nhất

Cách làm răng trắng tại nhà bằng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên đang là xu hướng làm đẹp của rất nhiều người. Trên thực tế, có rất nhiều sản phẩm được lựa chọn để làm trắng răng. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm này đều sử dụng hóa chất để tẩy trắng, một số người tỏ ra quan ngại về vấn đề này. Nếu vừa muốn răng trắng, nhưng lại vừa muốn tránh xa các hóa chất, bạn có thể tìm thấy một vài gợi ý tự nhiên và an toàn trong những liệt kê dưới đây của các chuyên gia Nha khoa Singapore Aesthetics.

1. Cách làm răng trắng tại nhà với baking soda

Không phải tự nhiên mà baking soda lại là một thành phần thường thấy trong kem đánh răng. Thực tế, baking soda là hợp chất có đặc tính làm trắng tự nhiên và giúp tẩy sạch các vết bẩn trên bề mặt răng.

Bên cạnh đó, baking soda còn tạo ra môi trường kiềm trong miệng, ngăn ngừa hiệu quả sự phát triển của vi khuẩn. Làm răng trắng tại nhà bằng baking soda không cho hiệu quả ngay lập tức nhưng qua một thời gian, bạn sẽ nhận thấy rõ sự khác biệt.

Để sử dụng hợp chất này, hãy trộn 1 muỗng cà phê baking soda với 2 muỗng cà phê nước hoặc nước cốt chanh và đánh răng bằng hỗn hợp đó. Nên để chúng thấm khoảng vài phút rồi hẵng súc miệng. Bạn có thể làm điều này một vài lần mỗi tuần.

2. Cách làm trắng răng với nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa một hàm lượng lớn vitamin PP có công dụng chính là làm sạch hiệu quả các chất bẩn bám xung quanh răng, nhất là các chất bẩn trong răng sâu.

Đặc biệt hơn, nước vo gạo còn có tác dụng sát khuẩn rất tốt, giảm các triệu chứng nha chu, đánh tan mùi hôi ở miệng.

Cũng là phương pháp cần thời gian kiên trì, nên nếu bạn hi vọng nước vo gạo có thể giải quyết độ trắng của bạn ngay lập tức thì đó là điều hoàn toàn không thể.

Hàng ngày, bạn có thể thực hiện cách làm sạch răng tại nhà với nước vo gạo bằng cách dùng để súc miệng hoặc thay thế nước đánh răng.

3. Cách làm trắng răng hiệu quả bằng vỏ chuối 

Chuối có lợi cho đường tiêu hóa của bạn và vỏ chuối là một trong những cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất.

Theo báo cáo tổng hợp của nhiều nghiên cứu, hàm lượng lớn vitamin D trong vỏ chuối có khả năng tẩy trắng răng rất hiệu quả.

Cách làm rất nhanh chóng và đơn giản, bạn chỉ cần lấy tách vỏ chuối và chà đi chà lại trên răng. Thời gian khoảng từ 2-4 phút. Sau đó, súc miệng với nước sạch đánh răng như bình thường là xong.

4. Cách làm sạch răng với giấm táo

Giấm táo đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ qua như một sản phẩm khử trùng và làm sạch tự nhiên.

Axit axetic là thành phần hoạt chất chính trong giấm táo có chức năng tiêu diệt vi khuẩn cực tốt. Đặc biệt, giấm táo còn có tính kháng khuẩn cao giúp giảm hôi miệng, làm sạch khoang miệng và làm trắng răng của bạn.

Giấm táo có thể lấy cao răng của bạn một cách hiệu quả. Tuy nhiên,  thực tế cũng cho thấy rằng giấm có thể làm mềm răng.

Axit axetic trong giấm có khả năng làm mòn men răng của bạn. Vì lý do này, giấm táo không nên được sử dụng hàng ngày.

Hãy chỉ sử dụng giấm táo như một loại nước súc miệng, pha loãng nó với nước và sục đều dung dịch đó trong miệng trong vài phút. Bạn đừng quên súc miệng lại với nước sạch sau đó.

5. Cách làm răng trắng sáng với dâu tây

Ăn dâu không cách để khiến răng bạn trắng hơn. Đừng nhầm lẫn.

Kết hợp dâu tây với baking soda mới chính là phương pháp mà chúng tôi muốn nhắc đến.

Trên thực tế, baking soda có khả năng đánh bay vết bẩn trên răng của bạn còn axit malic trong dâu tây lại có khả năng loại bỏ màu ố vàng trên răng. Vì vậy, đây là sự kết hợp hoàn hảo để tạo ra một nụ cười rạng rỡ.

Phương pháp này hoàn toàn an toàn với cơ thể nên bạn có thể sử dụng nhiều lần một tuần. Cach lam trang răng với dâu tây được thực hiện như sau: Đập dập quả dâu tây và chắt lấy nước cốt, sau đó trộn chúng với baking soda và coi như đây là kem đánh răng của bạn.

6. Cách làm răng trắng sáng tại nhà với dứa

Tương tự như dâu, ăn dứa không tạo ra hiệu quả làm răng trắng sáng hay loại bỏ các vết ố vàng.

Tuy nhiên, thành phần bromelain trong dứa lại được tìm thấy trong khá nhiều loại kem đánh răng trên thị trường. Vì vậy, bạn có thể chắt lấy nước cốt dứa, hòa tan với baking soda và đánh chúng nhẹ nhàng trên răng của mình.

Tẩy trắng răng ở đâu sẽ không còn là điều quá khó khăn khi bạn biết được những bí quyết làm đơn giản như thế. Hãy thực hiện chúng vài ngày trong một tuần nhé.

7. Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản bằng bột than hoạt tính

Than hoạt tính hoạt động dựa trên nguyên lý hấp thụ các mảng bám bẩn và chất màu ố trên răng; và làm răng của bạn sáng và sạch hơn.

Tuy nhiên than hoạt tính không nên sử dụng tự nhiên và nếu thấy bị kích ứng thì ngay lập tức dừng lại.

Cach lam trang rang tai nha bằng than hoạt tính sẽ được thực hiện như sau: làm ướt bàn chải đánh răng của bạn rắc bột than hoạt tính kín lên trên. Đánh răng bình thường như bạn làm hàng ngày nhưng sau đó nhớ phải rửa lại thật sạch bằng nước sạch. Đừng quên đánh răng lại một lần nữa với kem đánh răng của bạn.

8. Cách làm trắng răng tại nhà với nghệ

Bột nghệ và dầu dừa là một sự kết hợp hoàn toàn tự nhiên không chỉ có khả năng kháng khuẩn cao mà còn đem lại một hương thơm tự nhiên, ngọt ngào cho khoang miệng của bạn.

Với nghệ, cách trắng răng đơn giản như sau: trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với 1 thìa lớn dầu dừa, 1 vài tinh dầu bạc hà hoặc dầu vỏ quế. Hãy dùng hỗn hợp đó của bạn như một cách thay thế kem đánh răng và bạn sẽ nhận thấy hiệu quả sớm thôi.

9. Cách làm trắng răng hiệu quả với dầu dừa

Nhắc đến dầu dừa, mọi người thường nghĩ đến một loại nguyên liệu làm đẹp da, lông mi hay môi. Tuy nhiên, dầu dừa còn là một cách làm trắng răng tại nhà rất hiệu quả.

Bạn có thể súc miệng hàng ngày với một thìa cà phê dầu dừa vào mỗi buổi sáng để chăm răng trắng sáng và hơi thở thơm tho hơn nhé. Ngoài ra, bạn cũng có thể chà xát dầu dừa lên răng của mình và để nguyên trong vòng một tiếng. Đừng quên đánh răng lại như bình thường sau đó nhé.

10. Làm răng trắng tại nhà bằng cách thay đổi thực đơn

Màu răng biến đổi và những vết bẩn trong răng có nguyên nhân từ chính những thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày. Do đó, bạn có thể tẩy trắng răng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hợp lý hơn.

  • Hạn chế loại thức ăn có thể để lại màu trên răng như trà, cà phê, soda đen…

  • Axit trong các trái cây chua như chanh, cam hay bưởi hoàn toàn có thể làm men răng bị mòn khiến răng ố vàng. Bởi vậy, súc miệng sau khi ăn những loại trái cây này cũng là một cách làm trắng răng.

  • Bỏ thuốc lá là điều bạn nên làm nếu muốn răng trắng sáng hơn. Bên cạnh đó, bỏ thuốc lá cũng còn tốt cho phổi của bạn.

Rất ít người có hàm răng trắng sáng tự nhiên, vì trên thực tế, răng có xu hướng bị biến đổi màu theo thời gian và thực phẩm hàng ngày. Tuy nhiên, duy trì một chế độ vệ sinh răng miệng với 10 cách làm răng trắng tại nhà đơn giản và dễ thực hiện này có thể đặt nỗi lo lắng răng vàng ố, tối màu của bạn sang một bên.